Виховання

Воспитание благодарности

Многие родители беспокоятся о том, что дети неблагодарны. Вот что ты можешь сделать.

Когда ребенок требует игрушки или отказывается сотрудничать, это может показаться разочаровывающим – как будто он просто не понимает, насколько ему повезло.

Требования детей могут сильно ударить, когда мы работаем долгие часы, чтобы свести концы с концами, или просто пытаемся поужинать на столе. Нам также напоминают о том, насколько существует потребность среди семей в наших собственных сообществах и по всему миру. В то время как маленькие дети еще не могут видеть мир с чужой точки зрения, мы можем начать создавать чувство благодарности, начиная с детских лет.

Требования детей могут сильно ударить, когда мы работаем долгие часы, чтобы свести концы с концами, или просто пытаемся поужинать на столе. Нам также напоминают о том, насколько существует потребность среди семей в наших собственных сообществах и по всему миру. В то время как маленькие дети еще не могут видеть мир с чужой точки зрения, мы можем начать создавать чувство благодарности, начиная с детских лет.
  • Покажите признательность своим детям. Притормози и наблюдай более внимательно. Вы увидите то, что цените о своих детях, а затем расскажите им! Благодарность может быть еще более мощным мотиватором, чем похвала. Обмен признательности – это сильный способ чувствовать связь друг с другом.
  • Покажите признательность другим. Никогда не стоит недооценивать силу своих слов и действий. Ваши дети обращают внимание на то, как вы относитесь к другим, будь то друзья, соседи, учитель или кассир на рынке. Они слышат ваш тон с продавцом по телефону. Вы подадите отличный пример, когда моделируете доброту, щедрость и благодарность в своих собственных повседневных взаимодействиях.
  • Используйте слово «благодарный». Дети должны узнать, что означает это новое слово. Объясните, что быть благодарным – это замечать что-то в вашей жизни, что делает вас счастливым. «Я благодарен, что сегодня солнечно, потому что вчера шел дождь». Упомяните благодарность, когда вы делаете повседневную приятную деятельность, например, тусуетесь на детской площадке или едите арбуз в жаркий день. Приостановитесь и скажите: «Я так благодарен за этот день!» или «Ух ты, это весело!» Ваш энтузиазм будет заразным.
  • Сделайте благодарственное дерево. Вырежьте ствол дерева из картона или строительной бумаги. Приклейте к стене или окну и вырезайте некоторые формы листьев. Попросите ребенка придумать что-то, за что он благодарен, и напишите по одному на каждом листе. Затем приклейте лист к ветке. Добавьте свои собственные «благодарные вещи». Пусть ваш ребенок спросит членов семьи, за что он благодарен, и добавит их на дерево.
  • Подчеркните присутствие над подарками. Некоторые люди используют подход «без подарков» к дням рождения своих детей. (Ключ в том, чтобы начать очень молодым!) Альтернативный подход заключается в том, чтобы выбрать обмен книгой или попросить пожертвования в местный продовольственный банк или приют для животных. Вы также можете сделать привычкой дарить время и мероприятия, такие как пикник на день рождения и поездка в местный парк, в отличие от «вещей».
  • Говорите открыто о пожертвованиях и других «добрых делах». Вам не нужно иметь много денег, чтобы что-то изменить. Если у вас есть деньги в вашем бюджете, чтобы пожертвовать на любимое дело, поделитесь этим пожертвованием со своими детьми: «Мы даем немного денег, чтобы помочь животным, у которых нет домов». Держите объяснения простыми и фактическими. По мере того, как дети вырастут, они в конечном итоге увидят, что помощь и пожертвования являются частью культуры вашей семьи.
  • Воспитание чувства благодарности может изменить наш взгляд на жизнь. Благодарность помогает нам больше внимания уделять хорошим новостям в нашей жизни. Но, как и все остальное, благодарность требует практики. Обмен признательности, когда мы их чувствуем, и активно ищу вещи, которые делают нас счастливыми, может «переучить» наш мозг этому отношению к благодарности. Быть благодарным предлагает новую перспективу, которая поможет вам увидеть лучшее в ваших детях и мире, и научит их делать то же самое.

Leave a Reply